青春痘怎么做好护理工作

　　青春痘怎么做好护理工作？青少年青春痘的发生与很多因素有关，除了一些生活习惯之外，在平时的饮食、心理等各方面都是有一定关系的。由于青春痘疾病会给患者的形象和健康带来影响，所以对于疾病的治疗还是备受人们关注的。成都军大医院医生介绍说，青春痘疾病除了需要积极治疗之外，在生活中也需要做好护理。

　　日常护理

　　首先严禁用手挤压青春痘，以免引发感染;还要注意防止便秘，保持大便通常;要保持情绪稳定和睡眠充足;有选择性的使用化妆品，禁忌使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重青春痘的发生。

　　心理护理

　　青春痘多发生于患者面部，常严重影响患者的容貌，容易引起患者心理负担过重。通常表现为焦虑、抑郁等，对心理负担较重的病人，应当进行耐心的解释和鼓励，这样对青春痘的治疗具有重要性。使患者保持乐观情绪，树立战胜疾病的信心，从而达到佳效果。

　　饮食护理

　　青春痘的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关，所以青春痘患者应注意日常饮食，适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。

　　限制的食物有：(1)高脂肪食物，如肥肉、奶酪、香肠、巧克力等;(2)高糖类食品，如糖果、面包、甜味点心等;(3)辛辣饮食也可加重青春痘，如辣椒、胡椒、芥末等。

　　下列食品有利于青春痘的康复：(1)能改善微循环的食品，如香蕉、蜂蜜、山楂等;(2)增强皮肤抵抗力的食物，如动物的肝脏、百合、薏苡仁等;(3)抑制皮肤出油的高维生素食物，如萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜。

　　青春痘怎么做好护理工作？青春痘这种疾病的护理对于疾病的治疗可以起到促进的作用，大家都知道青春痘的发生会损害患者的容貌，从而诱发各种心理问题。所以成都军大医院医生提醒广大朋友，在对青春痘疾病进行治疗的时候，生活中的护理工作也是必不可少的，生活护理和临床治疗相结合才能更好的治疗疾病。