引起青春痘的原因是什么

　　引起青春痘的原因是什么？青春痘是很多人在青春期时的噩梦，因为一旦发生青春痘，影响的不仅是自己的容貌，还给患者的心理造成影响。青春痘这个我们都熟悉的疾病，但是对于为什么会产生青春痘却有很少的人了解。其实了解青春痘的产生原因，能够帮助我们尽量避免青春痘的发生。下面成都军大医院的医生给大家关于这个问题进行介绍。

引起青春痘的原因是什么

　　1、毒素堆积体内：过分爱吃肉、油炸食物、甜点，喜欢吃速食、泡面当宵夜的，不爱吃青菜水果，长期吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，从而体内毒素堆积，造成便秘，也会诱发青春痘。重庆迪邦皮肤病医院强调，应合理控制饮食，多吃蔬菜水果等，有利于体内毒素的排除。

　　2、内分泌紊乱：睡眠不足会导致内分泌紊乱是长青春痘的原因之一。重庆迪邦皮肤病医院医生建议大家尽量在11点之前就寝，睡眠足了容易保证气血足，气血足了，青春痘好了后也不容易留下痘印。因为内分泌是痘痘滋生的很重要的一个影响因素。

　　3、油脂过多溢出：水被誉为生命之源，很少喝水会造成肌肤缺水自然会刺激毛孔溢出油脂，油脂过多溢出就容易堆积，从而产生痘痘。对此，重庆迪邦皮肤病医院提醒：缺水可能是脸上起痤疮的原因，因为多喝水可以有助于排毒，使多余的油脂排除体外，减少痘痘的滋生;否则会造成青春痘更会严重。

　　4、肌肤清洁次数：流汗或洗脸后应养成随手擦干脸的习惯，也可能产生痘痘。因为弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱，这是长青春痘的原因之一。而洗脸过于勤快的，洗脸次数超过2次，都容易长痘痘。对此，重庆迪邦皮肤病医院提醒：一定要注意皮肤清洁的次数，切勿过度洗脸等。

　　引起青春痘的原因是什么？以上就是成都军大医院的医生给大家针对青春痘的发病原因进行的介绍，希望对广大青春痘患者有所帮助。出现青春痘患者一定不要乱涂药物，以免导致青春痘的恶化，对青春痘以后的治疗增加难度。如果您还有什么不清楚的或者您想了解更多关于青春痘的知识，