预防手足癣可以从以下几个方面着手：
保持个人卫生：这是预防手足癣的基础。应尽量避免到公共浴池洗浴，避免使用公共拖鞋、毛巾和脚盆等物品，减少被真菌感染的风险。使用个人专属的洗浴用具，并定期清洗和消毒，如用热水烫洗或放在阳光下暴晒晾干。
注意手足皮肤护理：减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如避免长时间接触刺激性溶剂、洗涤剂。洗手或洗脚时应避免使用含化学成分的具有刺激性的洗涤剂，以免皮肤表层受损，降低抗病能力。保持皮肤干燥，勤洗脚，勤洗手，洗完后及时把水分擦干。晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉，尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。
选择透气的鞋袜：长时间穿化纤类的丝袜或皮革类凉鞋会给真菌提供了较好的繁衍环境，诱发足癣。因此，应选择透气的鞋子和棉袜，避免长时间穿同一双鞋，让鞋子也有机会透气。
加强鞋柜的消毒措施：家庭中应尽量选用通风良好的鞋柜，并且根据家庭成员分出不同的鞋区，不要把所有的鞋子混合放在一起，平时也不能混穿拖鞋，以免相互传染。同时，应经常擦洗和消毒鞋柜，如用稀释的84消毒液擦拭鞋柜表面，杀灭真菌，减少手足癣的发生率。
保持健康的生活习惯：避免频繁冲脚以达到暂时性降温，减少刺激性饮料的摄入，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料可能激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。同时，要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，减轻心理压力，这对预防手足癣也有积极的影响。
总之，预防手足癣需要从多个方面入手，包括保持个人卫生、注意手足皮肤护理、选择透气的鞋袜、加强鞋柜的消毒措施以及保持健康的生活习惯。只有这样，才能有效地降低手足癣的发生风险。如果出现手足癣的症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
